Åbne Workshops i København

Hver fjerde tirsdag afholder jeg åbne workshop-aftner på Østerbro i København. ​Her kan du bruge The Work of Byron Katie til at undersøge og forvandle de negative og stressende overbevisninger som ligger nedenunder din tænkning og skaber problemer i dit liv.

​Jeg har testet et hav af teknikker og metoder til at arbejde med vores sind gennem årene, og for mig er der ingen tvivl om, at The Work er en af de mest effektive. Kom og oplev det i praksis!

​Rammerne
Vi mødes hver fjerde tirsdag i Det åbne rum på Østerbro i København. Du behøver ikke komme hver gang - du dukker bare op de dage hvor det passer dig. Idéen er, at du selv kommer til at arbejde og opleve The Work i praksis. Hvis du allerede har erfaring med The Work, er jeg der til at besvare spørgsmål, sætte øvelser igang og give feedback. Hvis du er ny, arbejder vi sammen, så du lærer, hvordan man gør. Uafhængigt af din erfaring er målet, at du får mulighed for at opleve, træne og udvikle din egen praksis. 

Nogle af dem der kommer har kun lige bladret i en bog om The Work, men føler sig tiltrukkede af metoden og vil gerne opleve den i praksis. Nogle er erfarne praktikere, som gerne vil endnu mere i dybden sammen med andre, som også elsker The Work. Og de fleste er et eller andet sted derimellem. ALLE er velkomne!
​The Work of Byron Katie
The Work of Byron Katie er en ekstremt effektiv metode til at undersøge og give slip på de begrænsende tanker og overbevisninger, som er den egentlige årsag til de problemer, vi oplever i vores forhold til andre. Når vi slipper af med vores begrænsende overbevisninger, bliver vi i stand til at se og kommunikere klart, og dermed til ganske enkelt at gøre det, situationen kalder på. Vi holder op med at stå i vejen for os selv med alle vores fortællinger om det, der foregår, og kan i stedet holde øjnene på bolden, høre hvad andre siger og være tydelige omkring vores egne behov. 

​Bliv medlem af gruppen på Facebook
Vi har en facebook-gruppe som du kan blive medlem af hvis du vil være sikker på at være opdateret på datoer og tider.

Praktisk

Dato: Hver fjerde tirsdag
Tid: 18-21.30
Pris: 150 kr.

Adresse: 
Det Åbne Rum
Østbanegade 13 kld. th.
2100 København Ø
(ud for banebroen ved Østerport station)

Tilmelding:
Er ikke nødvendig - du dukker bare op, hvis du har tid og lyst.​

Forudsætninger

Der kræves ingen forudgående erfaring med The Work for at være med, og nybegyndere vil kunne deltage med ligeså stort udbytte som deltagere, der allerede har erfaring med The Work og ønsker at gå endnu dybere i deres arbejde.

Datoer 2019

8. +  22. januar
5. +  19. februar 
5. marts
2. +  30. april
28. maj
25. juni
Kunsten at være menneske Aps // Ernest Holm Svendsen // Peter Holms Vej 12 // 2450 København SV // mobil: 40 52 45 38 // email: [email protected]