Bliv nærværende på nettet!

Jeg har udviklet et online kursus i samarbejde med High on Life University. HOLU er en ny, stærk kursusplatform på nettet, hvor nogle af Danmarks mest kompetente undervisere indenfor sundhed og personlig udvikling har samlet kræfterne.

Mit kursus er resultatet af mange års erfaringer med at undervise, coache og arbejde med nærvær. Det består af over 3 timers video-undervisning fordelt på 20 moduler, hvor jeg gennem teori og øvelser hjælper dig til at opnå det, som så mange af os drømmer om: Et liv i nærvær.

Vi arbejder blandt andet med følgende spørgsmål:

	Hvad er nærvær?
	Hvordan håndterer din hjerne nuet?
	Hvorfor er vi ikke nærværende?
	Hvad er identitet?
	Hvad vil det sige at leve ærligt?
	Hvordan skaber vi rammerne for et liv i nærvær?
og først og fremmest beskæftiger vi os naturligvis med:
	Hvordan bliver vi nærværende?

Kurset er et meget praktisk forløb. Der er teori og forklaringer, men det sigter alt sammen mod det ene og afgørende: Hvad kan du helt konkret gøre?

Derfor kan jeg også love dig, at hvis du følger de anvisninger og laver de øvelser, vi gennemgår på kurset, så vil du blive nærværende. Det kan ikke være anderledes.

- og derfor er det også nu, du kan spørge dig selv: Mener jeg det? Eller er det bare en fiks idé?

Se en trailer for kurset og læs mere på HOLUs website: klik her!